作为一名精神科医生，以及个人而言，作为一名移情师，我了解到，在亲密关系中，需要不断地与伴侣进行创造性的、诚实的对话。就像我的道家老师说的，“你的灵魂伴侣可能会成为你的狱友”，如果你们不致力于共同成长和真实的话。在一段不把沟通放在首位的关系中是很痛苦的:你最爱的人可能看起来像你的敌人。这种缺乏相互理解的情况对移情者来说是行不通的，如果他们想感觉良好的话。
灵魂伴侣是指与你感觉有强烈联系的人之间注定要建立的关系。当你们相遇时，你们内心的某种东西被唤醒。你们想要支持彼此的灵魂，成为彼此安全的归宿。灵魂伴侣可以是爱人、朋友、同事、老师，也可以是你生活中其他重要的关系。无论你们的关系是什么，你们都可以带着对方走得比你们单独一人走得更远。
然而，灵魂伴侣的关系并不总是和平的或没有冲突的。当蜜月期结束时，这个理想化的人可能突然让你生气，而且有那么多缺点!你们互相反映对方光明和黑暗的一面。你的恐惧、焦虑和其他未解决的情绪触发因素浮出水面。这会让人不知所措，让这个人在这个阶段看起来更像一个狱友。
试着拥抱你的情感触发器，将其作为精神成长的机会。你的灵魂伴侣不是你的救世主，也不是你的治疗师，而是一个你可以爱并向他学习的人。当双方都在成长的道路上时，你们的关系将是通往亲密奥秘的入口。看到这样的工会会让你更加敞开心扉。
现在，我能更好地向我的伴侣表达我自己的需求，他也愿意倾听。他不害怕我强烈的情绪，这让我感到安全。(因为害怕被拒绝，我总是小心翼翼地对男人“过于强烈”。)
要想舒服地放手，面对真正的灵魂伴侣，这里有一些建议:
- 为你的时间和精力需求设定健康的界限，比如“我想出去，但只出去一个小时。”
- 表达你真实的需求，比如“我现在想单独呆一会儿”或者“我需要你真正倾听我对……的感受。”
- 以一颗开放的心倾听伴侣的情绪，找到平衡;你的搭档也可以听你的。那才是真正的亲密关系成为可能的时候。
此外，您可以利用以下意图作为神使而兴旺．
设置你的意图．我会对灵魂伴侣有现实的期望，而不是把他们当成我的救世主。我会为自己的成长负责。我想治愈自己身上所有阻碍我去爱的东西。我会努力治愈一切阻碍我去爱的东西。
